この生姜粉末はむちゃくちゃ温まるんですよー！夏でも冷え性で
悩んでる方は多いですからね（＾＾）寝る前にハチミツと一緒に
お湯で溶かして飲むと非常によろしいです☆またハチミツと焼酎の
お湯割りにしてもメッチャお勧めですよ是非どうぞ！
予防対策
冷え性の予防策、対応策としては、まず第一に体を冷やさないこと。
冷え性の人はただでさえ内側から体が冷えやすいのに、外からも冷やすなんてもってのほかです。体が冷えないような服装を心がけましょう。
そうは言っても、オシャレしたいですよね？全身着ぶくれてモコモコ、では切ないですし......。
体が冷えないように、と言ってもエスキモーのような完全防寒ファッションをする必要はありません。ポイントさえ押さえておけば大丈夫ですよ。
冬は首、手首、足首の"３つの首"を温めましょう。首はもちろんマフラーを忘れずに。
部屋の中で巻いてから外に出ると、室内の暖かい空気を取り込めるのでより効果的です。手首足首は一見保温が難しそうですが、もしロング手袋やレッグウォーマーなどが流行していれば積極的に取り入れて。そういった物が流行っていなければ、こっそりとカイロを貼るのもいい手です。他にもスパッツやスキニーパンツなどトレンドかつ体が温まりそうなアイテムは要チェックですよ。いわゆる"ババシャツ"などの保温下着も忘れずに。
夏は油断しがちですが、冷房対策をしっかりとしておきましょう。常に１枚上に羽織れる物を持ち歩くのは基本。薄手のカーディガンでも、ショールでも構いません。スカーフをカバンに忍ばせておくのもいいですね。オフィスならひざ掛けを常備しておくと便利です。
オフィスは無理でも、自宅での冷暖房は控えめに。外気温と室温の差が体の冷えを加速させてしまいます。
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